El cuerpo es una brújula,
la vida es un ritual,
crear también
es una es una prática.
Yoga, meditación,
herbolaria y magia cotidiana.
Una casa que sigue creciendo...
En Emmeigriega encontrarás clases de yoga y meditación, programas de aprendizaje corporal ideales para principianetes, talleres de herbolaria y artes rituales, formaciones, productos artesanales, retiros y experiencias para seguir explorando.
Creé este espacio para reunir algunas de mis grandes pasiones: investigar, aprender, experimentar y compartir conocimientos.
¿Te interesan las clases de yoga y meditación para principiantes?
Yoga & Meditación
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Clases de Hatha Vinyasa, Yoga Suave y Meditación.
Sesiones grupales para reconectar y explorar el movimiento, desarrollar fuerza y movilidad, mejorar tu equilibrio y dedicar un momento de atención a tu cuerpo.
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Herbolaria, magia cotidiana, ceremonias y rituales.
La vida es un ritual...
Aprende a trabajar con plantas, sahumerios, velas y elementos naturales, explorando sus usos tradicionales y correspondencias simbólicas.
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Liberar el potencial de tu cuerpo y hacer posible una vida plena .
Me fascina descubrir cómo funciona nuestro cuerpo, qué historias guardan las plantas, de dónde vienen nuestras prácticas y cómo podemos llevar todo ese conocimiento a la vida cotidiana.
Diseño experiencias que despiertan la curiosidad, nos permiten poner manos y cuerpo en acción y nos dan herramientas para seguir aprendiendo por nuestra cuenta.
Mi nombre es Sofía, tengo 57 años y hace 5 meses empece de cero a estudiar yoga en Emmeigriega, estoy completamente feliz de haberme dado la oportunidad porque esos pocos meses que tengo en clases ha mejorado mi salud física y emocional, ahora tomo mejores decisiones, les recomiendo ampliamente las clases con Moni no solo es una gran instructora también es una gran ser humano con todos los conocimientos y paciencia para guiarnos en este camino tan interesante.
Córdoba Veracruz
Septiembre | 2026
5 años
Construyendo
la Emmeigriega
Desde 2021, creando espacios de aprendizaje, práctica y encuentro.
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BODHA
Seis generaciones de mi curso de introducción al yoga para principiantes, acompañadas a través de mi metodología ágil.
«La práctica se afianza cuando se cultiva durante largo tiempo, con constancia y dedicación».
-Patañjali, Yoga Sūtra I.14 .
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Que lo aprendido se quede contigo.
Mi intención es que no dependas de mí para siempre. Que a través del yoga, la meditación, las ceremonias y los rituales descubras herramientas para conocer tu cuerpo, explorar la naturaleza y crear tus propias prácticas.
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